Krátká odpověď: Na lyže se oblékejte do tří vrstev: termoprádlo přímo na tělo, mikinu nebo fleece jako střední vrstvu a lyžařskou bundu s kalhotami navrch. K tomu patří čepice nebo čelenka pod helmu, nákrčník, lyžařské rukavice a tenké ponožky. Bavlnu nechte doma, nasákne potem a studí. V mrazu přidejte teplejší střední vrstvu, v jarním teple ji vynechte.
Kolik vrstev na lyže stačí a proč se vrství?
Na lyže stačí tři vrstvy a k nim doplňky na hlavu, krk, ruce a nohy. Vrství se proto, že se na svahu střídá rychlá jízda s čekáním: při jízdě se zapotíte, na sedačce a ve frontě vás vítr rychle vychladí. S jednou silnou vrstvou se buď přehřejete, nebo prochladnete, tři tenčí vrstvy můžete průběžně přidávat a ubírat. Každá má jiný úkol:
- Spodní vrstva odvádí pot od kůže.
- Střední vrstva drží teplo.
- Vnější vrstva chrání před sněhem, větrem a vodou.
Na začátku dne vám může být lehce chladno, první jízdou se zahřejete. Na nohách většinou stačí termo spodky a lyžařské kalhoty, protože většina lyžařských kalhot NORDBLANC má výplň z dutého vlákna.
Jak vypadá oblečení na lyže po vrstvách od hlavy k patě?
| Vrstva | Co na ni | Materiál | Kde v nabídce |
|---|---|---|---|
| Spodní | termo triko s dlouhým rukávem, termo spodky | polyester s elastanem (zimní řada 96 % polyesteru, 4 % elastanu) nebo merino (96–100 %) | dámské lyžařské termoprádlo, pánské lyžařské termoprádlo |
| Střední | pružná mikina z powerfleecu nebo fleecu, v mrazu zimní vesta | polyester s elastanem, u většiny vest duté vlákno | powerfleece, fleece, dámské zimní vesty, pánské zimní vesty |
| Vnější | lyžařská bunda a lyžařské kalhoty | většinou 100 % polyester, vodní sloupec bund 10 000–30 000 mm, u většiny syntetická výplň | dámské lyžařské bundy, pánské lyžařské bundy, lyžařské kalhoty |
| Hlava a krk | čepice nebo čelenka pod helmu, nákrčník | pletený akryl, u části s příměsí vlny nebo merina | zimní čepice, nákrčníky |
| Ruce | lyžařské rukavice | polyester a polyuretan, u části modelů kůže | lyžařské rukavice |
| Nohy | lyžařské podkolenky nebo tenké ponožky | nylon a lycra, merino ponožky s 15–30 % merina | lyžařské podkolenky, merino ponožky |
Celé lyžařské oblečení pro ženy a muže najdete také v kolekcích dámské lyžařské oblečení, pánské lyžařské oblečení a lyže a snowboard.
Jaké termoprádlo si vzít na lyže?
Termoprádlo je spodní vrstva a nosí se přímo na kůži. Má přiléhat, jinak pot neodvádí. Na sjezdovku se hodí zimní řada, která hřeje i při stání na sedačce, v jarním teple stačí celoroční nebo lehká řada. Zimní termoprádlo NORDBLANC je z 96 % polyesteru a 4 % elastanu a většina modelů má mezi aktivitami uvedené lyžování. Merino (96–100 %) je příjemné na kůži, schne ale pomaleji než syntetika, takže při velkém pocení je spolehlivější polyester. Řady a materiály srovnává průvodce Jak vybrat termoprádlo.
Co na lyže jako střední vrstvu: mikina, fleece, nebo vesta?
Střední vrstva izoluje, tedy drží teplo, které tělo vyrábí. Hodí se pružná mikina, která se pod bundou nesrazí a nebrání pohybu. Powerfleecové mikiny NORDBLANC jsou z polyesteru s elastanem a u všech modelů je mezi aktivitami uvedeno lyžování. Fleecové mikiny jsou z polyesteru a část modelů je určená i pro lyžování. Na silný mráz přidejte zimní vestu, která zahřeje trup a nechá volné ruce. Většina zimních vest, dámských i pánských, má výplň z dutého vlákna.
Jaký lyžařský komplet zvolit: bunda a kalhoty navrch?
Vnější vrstva chrání před sněhem, větrem a mokrem, proto na ní záleží nejvíc. Lyžařský komplet tvoří bunda a kalhoty ze samostatných kolekcí, takže je skládáte podle sebe. Lyžařské bundy NORDBLANC mají vodní sloupec 10 000–30 000 mm a téměř všechny jsou zateplené syntetickou výplní. U lyžařských kalhot je vodní sloupec většinou 20 000 nebo 30 000 mm, většina má výplň z dutého vlákna a část je bez výplně. Bundu i kalhoty vybírejte s podobným vodním sloupcem, aby horní i dolní polovina těla chránila stejně.
Na svahu pomůže výbava. U bund je téměř vždy sněžný pás, stahovací lem, nastavitelná kapuce a vnitřní elastické manžety, většina má kapsu na skipas a větrací zipy. U kalhot má většina zipy na spodním lemu nohavice, dvojité nohavice s protiskluzem, odepínací kšandy a nepromokavé zipy.
- Bundy: dámské lyžařské bundy a pánské lyžařské bundy. Výběr podle vodního sloupce, prodyšnosti a výplně popisuje průvodce Jak vybrat lyžařskou bundu.
- Kalhoty: dámské lyžařské kalhoty a pánské lyžařské kalhoty. Zateplení, kšandy a nohavice rozebírá průvodce Jak vybrat lyžařské kalhoty.
- Velikost: většina lyžařských bund a kalhot má střih Regular, přiléhavější Slim fit má jen několik modelů a volnější Oversized jen několik lyžařských bund. Jak se změřit a kolik místa nechat na vrstvy, ukazuje průvodce Jak vybrat velikost bundy, míry jsou v tabulce velikostí.
- Čísla na štítku: co znamená vodní sloupec v mm a prodyšnost, vysvětluje průvodce Vodní sloupec a prodyšnost.
Bundu i kalhoty si můžete vyzkoušet v našich prodejnách. Vezměte si vrstvy, ve kterých chcete lyžovat.
Jak zahřát ruce, hlavu, krk a nohy?
Ruce, hlava, krk a nohy chladnou nejdřív, a proto jim věnujte stejnou pozornost jako bundě.
- Ruce. Rukavice a rukáv bundy se mají překrývat, aby do zápěstí nefoukalo. Lyžařské rukavice NORDBLANC jsou z polyesteru a polyuretanu, u části modelů z kůže. Druhý pár do batohu se vyplatí.
- Hlava a krk. Pod helmu patří tenká čepice nebo čelenka, tlustá se pod ni často nevejde. Zimní čepice NORDBLANC jsou pletené z akrylu, u části je příměs vlny nebo merina. Krk zahřeje nákrčník, který je na vleku bezpečnější než šála s volnými konci.
- Nohy. Do lyžařských bot obujte jeden pár tenkých ponožek, ne dva přes sebe. V nabídce jsou lyžařské podkolenky z nylonu a lycry a merino ponožky s 15–30 % merina.
Co si na lyže neoblékat?
- Bavlnu. Bavlněné tričko, mikina i ponožky nasáknou potem, dlouho schnou a pak studí. Stejně dopadnou džíny a tepláky, které po pádu do sněhu promoknou.
- Příliš těsné vrstvy. Stlačují vzduch, který izoluje, a svazují pohyb.
- Jeden tlustý svetr místo vrstev. Hůř se reguluje než dvě tenčí vrstvy, které podle tempa ubíráte.
Jak se obléct na lyže podle počasí?
| Počasí | Co upravit |
|---|---|
| Mráz a vítr | zimní řada termoprádla, silnější střední vrstva nebo zimní vesta, nákrčník, teplé rukavice |
| Sněžení a mokrý sníh | vnější vrstva s vodním sloupcem orientačně od 15 000 mm, nepromokavé zipy, náhradní rukavice |
| Jarní teplo a slunce | celoroční nebo lehké termoprádlo, tenká střední vrstva nebo žádná, otevřené větrací zipy |
| Proměnlivé počasí | střední vrstva, která se snadno sundá a vejde do kapsy nebo batohu |
Lepené švy má část lyžařských bund a kalhot, proto je ověřte v části Výbava u produktu.
Co si vzít na hory na lyže? Kontrolní seznam
Projděte si ho při balení:
- termo triko s dlouhým rukávem a termo spodky, k tomu aspoň jedna náhradní sada
- mikina nebo fleece, v mrazu zimní vesta
- lyžařská bunda s kapsou na skipas a lyžařské kalhoty
- čepice nebo čelenka pod helmu a nákrčník
- lyžařské rukavice a druhý, suchý pár
- tenké ponožky nebo podkolenky na každý den
- helma a lyžařské brýle
- krém s UV filtrem a balzám na rty
- suché triko a ponožky na převlečení po lyžování
- skipas, telefon a platební karta do kapes bundy
Časté otázky
Proč mi na lyžích mrznou nohy a ruce?
Nejčastěji kvůli příliš těsné botě nebo silné či vlhké ponožce. Těsná bota stlačí nohu a zhorší prokrvení, vlhká ponožka odvádí teplo. Obujte jeden pár tenkých ponožek, boty zapínejte pevně, ale ne na doraz, a vezměte si suchý pár rukavic navíc, protože mokré rukavice rychle chladí.
Co si na lyže vzít do batohu navíc?
Suché rukavice, tenkou střední vrstvu a nákrčník. Vlhké rukavice vyměníte, mikinu přidáte při náhlé změně počasí a nákrčník ocení každý ve větru. Vejde se i suché triko na převlečení. Skipas, brýle a telefon patří do kapes bundy, kapsu na skipas má většina lyžařských bund NORDBLANC.
Kdy si na svahu přidat nebo sundat vrstvu?
Přidejte ji dřív, než vám bude zima, a sundejte ji dřív, než se zapotíte. Před rychlým sjezdem nebo chůzí do kopce rozepněte větrací zipy, které má většina lyžařských bund, nebo odložte střední vrstvu. Na vleku a při čekání ji vraťte zpátky.
Co zkontrolovat na lyžařském oblečení před sezónou?
Vyzkoušejte, jestli bunda a kalhoty stále sedí přes vrstvy, které nosíte, a zkontrolujte zipy, manžety, kšandy a švy. Když voda na povrchu přestala perlit, obnovte impregnaci a oblečení perte podle štítku. Rady najdete na stránce Údržba produktů.
Jak se obléct na večerní lyžování?
Večer bývá chladněji než přes den, proto přidejte silnější střední vrstvu nebo zimní vestu, nákrčník a suché rukavice. Po západu slunce teplota klesá a oblečení z celého dne bývá vlhké, takže se vyplatí i suchá náhradní vrstva.